শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র, ১৪৩০
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। ফ্রিজ ছাড়া জীবনযাপন করা এখন অনেকটাই মুশকিল। বিশেষ করে এই গরমে ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণের মাধ্যমে কাজ অনেকটা কমে আসে। কর্মব্যস্ত জীবনে ফ্রিজ যেন একটু হলেও স্বস্তি দেয়। তবে আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে আমরা বিভিন্ন ব্যায়াম করে থাকি। কিন্তু অনেক ব্যায়ামের মধ্যে সকালে হাঁটা ব্যায়ামটা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। শরীরচর্চা করতে না পারলেও, দিনের একটা নির্দিষ্ট সময় কিছুক্ষণ আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। হার্ট অ্যাটাকসহ হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী বাড়ছেই। এর থেকে বাঁচতে অনেকেই বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করেন। এজন্য হয়তো অনেকেই সঠিক ডায়েট মেনে চলেন বা প্রতিদিন শরীরচর্চা করেন। তবে শুধু আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। প্রকৃতিতে তীব্র তাপদাহ চলছে। ভ্যাবসা গরমে শিশু থেকে বয়স্ক হাঁসফাঁস অবস্থা সবার। এ পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে হবু মায়েদের শরীরের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ গর্ভাবস্থায় হবু মা যা আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই লিভারের নানা সমস্যায় ভোগেন। কেউ লিভার সিরোসিস, কেউ আবার ফ্যাটি লিভারসহ নানা ধরনের লিভারের আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। সন্তানের ছোটখাটো কোনো জন্মগত ত্রুটি থাকলে মা-বাবা ভীষণ হতাশ হয়ে পড়েন। তাদের মন ছোট হয়ে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে সে সন্তানকে সবার কাছ থেকে আড়াল করে রাখেন। নিজেকে অপরাধী আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসক ডা. গ্ল্যাডিস ম্যাকগারি। তিনি একজন ক্যান্সার সারভাইভারও। হোলিস্টিক মেডিসিনের পথপ্রদর্শক হিসেবে বিশ্বব্যাপী তার আলাদা পরিচিতি রয়েছে। তার বয়স ১০২ বছর। কর্মমুখর বর্ষীয়ান এই চিকিৎসকের জীবনযাত্রা অনেকের আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। গরমে স্বস্তি দেবে করলা বা উচ্ছে। শরীর রাখবে সুস্থ। পুষ্টিবিদের তথ্যমতে, প্রতি ১০০ গ্রাম করলায় আছে ২৮ কিলো ক্যালরি, ৯২ দশমিক ২ গ্রাম জলীয় অংশ, ৪ দশমিক ৩ আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। বাজারে সবে পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। এ মৌসুমে বাণিজ্যিক উদ্দেশ্যে আম কৃত্রিমভাবে পাকানো হয় ও অনেক অসাধু ব্যবসায়ীরা কম দামে পাকা আমের নামে কৃত্রিমভাবে পাকানো আম বিক্রি আরও পড়ুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। খাবার সংরক্ষণের জন্য আপনার চাই ছোট ছোট পাত্র। রান্নার পর ঠান্ডা করে নিতে হবে। স্টিল, কাচ, সিরামিক বা পাইরেক্স জাতীয় পাত্রে খাবার সংরক্ষণ করা যায়। জেনে নিন গরমের আরও পড়ুন