শনিবার, ০৮ মে ২০২১, ০৬:২৭ অপরাহ্ন
২৫ বৈশাখ, ১৪২৮
রমজানে যে ৫ কারণে খাবেন আখের রস
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। আখ খেতে কে না ভালোবাসে! মিষ্টি রসে ভরা এই আখের আছে নানা গুণ। আখের রস খুব সহজলভ্য এবং খুব উপকারী একটি পানীয়। এই গরমে আখের রস পান করলে আরও পড়ুন
কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। করোনা যাতে শরীরে ছড়িয়ে না পড়তে পারে এ কারণে অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে স্যানিটাইজার। কিন্তু কতবার ও কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হয় তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন আরও পড়ুন
করোনায় শরীরের অক্সিজেন লেভেল যেভাবে ঠিক রাখবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। করোনাভাইরাস মানবদেহের ফুসফুসে আঘাত হানে। সেখানে ভাইরাস বংশবিস্তার করার ফলে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমতে শুরু করে। এর ফলে কোভিড-১৯ এ আক্রান্তদের শরীরে অক্সিজেনের মাত্রাও কমে যেতে থাকে। যার লক্ষণ আরও পড়ুন
ইফতারে স্বাস্থ্যকর মসলা কর্ন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। করোনার কারণে ইফতারিতে এখন ভাজাপোড়ার বদলে স্বাস্থ্যকর খাবারের হিড়িক পড়েছে বলা যায়। সেই তালিকায় যোগ হতে পারে মসলাদার মসলা কর্ন। বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে ভুট্টা। ওটার সঙ্গে মসলা আরও পড়ুন
করোনা থেকে বাঁচতে গরম ভাপ নেওয়ার সঠিক নিয়ম
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। করোনা মহামারির শুরু থেকেই বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়ে আসছেন, এর থেকে নিস্তার পেতে গরম ভাব বা স্টিম নেওয়া জরুরি। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, গরম ভাপ নিলে কোভিড-১৯ আরও পড়ুন
করোনা সংক্রমণের শুরুতেই কাশি, ভালো থাকতে কী করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। করোনা সংক্রমণের অন্যতম উপসর্গ হচ্ছে শুকনো কাশি। অন্যান্য সমস্যা কমে গেলে কারও কারও ক্ষেত্রে শুকনো কাশি থেকে যাচ্ছে দীর্ঘ দিন। এছাড়া করোনা আক্রান্ত হলে গলায় ব্যথা, শরীরে জ্বালা আরও পড়ুন
করোনা হওয়ার পর দুর্বলতা কাটছে না? কী করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। করোনা আক্রান্তদের মধ্যে যেসব উপসর্গ দেখা যায় তার মধ্যে জ্বর, কাশি এবং দুর্বলতা অন্যতম। করোনা নেভেটিভ হওয়ার পর বাকি উপসর্গ ধীরে ধীরে চলে গেলেও অনেকদিন ধরে দুর্বলতা থাকে। আরও পড়ুন
গরমে শরীরকে সতেজ রাখতে উপকারী যেসব ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। প্রচণ্ড তাপদাহের কারণে এই সময়ে শরীরে প্রচুর ঘাম হয়। এই ঘামের মাধ্যমে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং তাপমাত্রার ভারসাম্যও বজায় থাকে। কিন্তু অতিরিক্ত ঘামের ফলে শরীরে পানিশূন্যতা হতে পারে। আরও পড়ুন
করোনা আক্রান্তের দেখাশোনা করছেন, সাবধান থাকতে কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। খুব বেশি বাড়াবাড়ি না হলে বাড়িতেই করোনা আক্রান্ত রোগীর যত্ন নেওয়ার কথা বলছেন চিকিৎসকরা। তাছাড়া, হাসপাতালেও শয্যার সঙ্কট রয়েছে। এ কারণে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিজেদেরই দেখাশোনা করতে হচ্ছে আরও পড়ুন
করোনা থেকে শিশুদের সুরক্ষিত রাখতে কী করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। গত বছর গোটা বিশ্বে খুব কম সংখ্যক শিশু আক্রান্ত হয়েছিল করোনাভাইরাসে। তবে এবারের মিউটেন্ট এবং ট্রিপল মিউটেন্টের ধাক্কায় শিশুরাও অসুস্থ হয়ে পড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক শিশুরই করোনার লক্ষণ আরও পড়ুন
প্রকাশক: ডাঃ কাজী তৌকিয়া রহমান (রূপা)।
সম্পাদক: মোঃ জিয়াউল আহসান খান (সিপু)।
নির্বাহী সম্পাদক: মোঃ সাইফউদ্দিন মিলন।
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক: তরিকুল ইসলাম।
বার্তা সম্পাদক: জাকিরুল আহসান।
৬২/৫৬ রাবেয়া মঞ্জিল, ব্রাউন কম্পাউন্ড-বরিশাল। মোবাইল: +88 01318 242276 ইমেইল: [email protected]