শুক্রবার, ০৩ মে ২০২৪, ২০ বৈশাখ, ১৪৩১
ক্লান্তি কাটুক গোসলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। পরিচ্ছন্ন থাকার পাশাপাশি ক্লান্তি কাটানোও গোসলের অন্যতম উদ্দেশ্য। এছাড়া শরীরের তাপমাত্রা সঠিক রাখা, রক্ত সঞ্চালন বাড়ানো, পেশীর ফ্লেক্সিবিলিটি বজায় রাখার মতো একাধিক প্রয়োজনীয়তাও রয়েছে। >> তাড়াহুড়া করে গোসল আরও পড়ুন
থানকুনি পাতা কেন খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। আগে কারও হাত কিংবা পা কেটে গেলে বা পেটের কোনও সমস্যা হলেই খোঁজ পড়ত থানকুনি পাতার। প্রাচীন আর্য়ুবেদ শাস্ত্রেও এই পাতার প্রচুর গুণাগুণ বর্ণিত রয়েছে। অনেক ওষুধও তৈরি আরও পড়ুন
আয়ু কমার ৭ কারণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। এই সুন্দর পৃথিবী ছেড়ে কেউই যেতে চায় না। সবাই বেশি দিন বেঁচে থাকতে চায়। এ জন্য অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন। কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা সাধারণত চোখ এড়িয়ে আরও পড়ুন
সুস্থতার জন্য কতক্ষণ রোদে থাকতে হবে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। আমরা সবাই জানি, রোদ হলো ভিটামিন ডি এর সবচেয়ে ভালো উৎস। এটি আমাদের শরীরের বিভিন্ন ক্রিয়া সম্পাদন করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ প্রয়োজন হয়। আমরা ভাগ্যবান যে, সূর্যের আরও পড়ুন
ওজন কমাতে ডিম খাবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। স্বাদ ও পুষ্টিতে ডিমের তুলনা নেই। এটি সবারই পছন্দের একটি খাবার।বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিমের কুসুম খারাপ কোলেস্টেরলকে কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে। তেল-মসলার যে কোনও খাবারই ওজন বাড়িয়ে আরও পড়ুন
জ্যোতিষীর চোখে এ সপ্তাহ কেমন যাবে
জ্যোতিষ শাস্ত্রী ফকির ইয়াসির আরাফাত।। গ্রহাবস্থানের বিচারে এ সপ্তাহেও রবির তুলা রাশিতে নীচাবস্থান। চন্দ্রর ধনু, মকর, কুম্ভ আর মীন রাশিতে অবস্থান করবে। বুধের তুলা রাশিতে বক্রী অবস্থান, শুক্রর ২৩ অক্টোবর আরও পড়ুন
হজমের সমস্যা দূর করতে যা খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। নানা কারণে দেখা দিতে পারে হজমের সমস্যা। ব্যস্ততার কারণে সামনে যখন যা পান, তা-ই খেয়ে নেন অনেকে। খাবারের এই অনিয়মও হজমের সমস্যার বড় কারণ। এখান থেকে জন্ম নিতে আরও পড়ুন
কাঁচা খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। কাঁচা মাংস, মাছ বা ডিম খাওয়া ঠিক নয় এটা সবারই জানা। তবে দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক খাবার আছে যেগুলি কাঁচা অবস্থায় খাওয়া মোটেও ঠিক নয়। যেমন- আলু: আলু আরও পড়ুন
সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী যেসব প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। বিভিন্ন সময় শরীরে নানা ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়। অনেক সময় তা মারাত্মক আকার ধারন করে। তখন বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেতে হয়। তবে প্রাকৃতিকভাবে এমন অনেক অ্যান্টিবায়োটিক আছে আরও পড়ুন
মাস্ক পরেও মেকআপ ঠিক রাখবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য মাস্ক ব্যবহার করা জরুরি। একথা প্রায় সবারই জানা থাকলেও, মানতেন কেউ কেউ। কিন্তু করোনাভাইরাস মহামারীর পরে সেই চিত্র বদলেছে। এখন বাইরে বের হলে মাস্ক ব্যবহার আরও পড়ুন
৬২/৫৬ রাবেয়া মঞ্জিল, ব্রাউন কম্পাউন্ড-বরিশাল।
মোবাইল: +88 01318 242276 ইমেইল: [email protected]