মঙ্গলবার, ২৩ এপ্রিল ২০২৪, ১০ বৈশাখ, ১৪৩১
রূপালী স্বাস্থ্য।।
লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে।
যেমন-
১. দাঁতে যন্ত্রণা- দাঁতের যন্ত্রনায় কষ্ট পেলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমবে।
২. বমি বমি ভাব- লবঙ্গ মুখে রাখলে বা পানির সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে খেলে আপনার বমি বমি ভাব দূর হবে।
৩. ফ্লু- হাল্কা গরম পানিতে ১০ ফোঁটা লবঙ্গ তেল ও মধু যোগ করে, সেটা খেয়ে নিন। ভাইরাস জ্বরে কাজে দেবে।
৪. মানসিক চাপ-লবঙ্গ মানসিক চাপ দূর করে পঞ্চ ইন্দ্রিয়কে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। লবঙ্গের সঙ্গে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা ও দারুচিনি মিশিয়ে আপনি ফ্লেভার্ড চা তৈরি করতে পারেন।
৫. সর্দি-কাশি- সর্দি কাশিতে লবঙ্গ খেলে আরাম পাওয়া যায়। কফ দূর হয়। নিঃশ্বাসে বাজে দুর্গন্ধও দূর হয়।
ডা: কে.এম. জাহিদুল ইসলাম
এমবিবিএস(ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমএস (অর্থোপেডিক সার্জারী) অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (পিজি হাসপাতাল) ঢাকা।