বুধবার, ০৮ মে ২০২৪, ২৫ বৈশাখ, ১৪৩১
ব্লাড প্রেসার লো হলে যে ৩ খাবার খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে আমরা কম-বেশি সচেতন হলেও লো ব্লাড প্রেসার বা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে ততটা নই। নিম্ন রক্তচাপের কারণে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বমি আরও পড়ুন
সঠিক পদ্ধতিতে চুল পরিষ্কার করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। কমবেশি সবাই চুল ঝরা সমস্যায় ভোগেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ সমস্যা দূর করতে পুষ্টিকর খাদ্যাভাসের পাশাপাশি সঠিক পদ্ধতি মেনে চুল ধোয়াটা জরুরি। তাদের ভাষায়, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার করে আরও পড়ুন
দ্রুত রান্না করার সহজ ৭ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। খাবার রান্না করতে গিয়ে অনেক বেশি সময় রান্নাঘরে কাটিয়ে ফেলেন বেশিরভাগ মানুষ। কিন্তু কিছু কৌশল জেনে নিলে অল্প সময় ব্যয় করেই খাবার তৈরি করা সম্ভব। আবার চুলার কাছে আরও পড়ুন
ভিটামিন ডি’র ঘাটতি করোনার ঝুঁকি বাড়তে পারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইউশিকাগো) মেডিসিনের গবেষকরা ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি এবং করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনার মধ্যে একটি সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। ইউশিকাগো মেডিসিনের গবেষকরা ৪৮৯ রোগী নিয়ে এ গবেষণা চালিয়েছেন, আরও পড়ুন
নতুন মায়েদের সামনে যেসব কথা ভুলেও বলবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। পৃথিবীর সবচেয়ে সুখের মুহূর্ত মা হওয়া। একজন নারীর জীবন তখনই পূর্ণতা পায়। এ কথা শুনেছেন নিশ্চয়? মা হওয়া মুখের কথা নয়। সত্যিই কিন্তু তাই, শৈশব, কৈশোর, যৌবন এবং আরও পড়ুন
খুশকি তাড়ানোর ঘরোয়া ৫ প্রতিকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। প্রায় সবারই খুশকি নিয়ে কম-বেশি ভোগান্তির অভিজ্ঞতা আছে। বাজারে খুশকি দূর করার যেসব শ্যাম্পু পাওয়া যায়, তাতে থাকা রাসায়নিকের কারণে আপনার চুলের ক্ষতি হতে পারে। তাই বেছে নিতে আরও পড়ুন
মসলা খাঁটি কিনা বুঝবেন কী করে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। রান্নার স্বাদ বাড়াবে মসলার জুড়ি নেই। তবে মসলা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না এর অনেক ওষুধি গুণও রয়েছে। মসলা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। তবে বর্তমান আরও পড়ুন
ডায়াবেটিস মাপার সময় ফলাফল ভুল আসার কারণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। অনেক সময় যন্ত্রের সাহায্যে রক্তে শর্করা মাত্রা নির্ণয় করতে গেলে ভুল সংখ্যা আসে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের নিয়মিত রক্তের শর্করার মাত্রা নির্ণয় করতে হয়। এর জন্য বেশিরভাগ রোগী ঘরেই আরও পড়ুন
শিশুর শয়নকক্ষ কেমন হওয়া উচিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। শিশুর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার মানসিক ও শারীরিক বিকাশ অত্যন্ত জরুরি। শিশুর শয়নকক্ষও তার সামগ্রিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে। প্রত্যেক বাবা-মায়ের এ বিষয়ে গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন। সন্তানের আরও পড়ুন
‘না’ এর বদলে শিশুকে বলতে পারেন যে তিন কথা
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। একটি শিশুকে যেমন আদর-যত্নে বড় করে তুলতে হয়, তেমনই তার মনেরও খেয়াল রাখা অত্যন্ত জরুরি। শিশুমন অত্যন্ত নরম। সেখানে কোনও ভাবে আঘাত লাগলে তা ভবিষ্যতের জন্য ক্ষতিকর হতে আরও পড়ুন
৬২/৫৬ রাবেয়া মঞ্জিল, ব্রাউন কম্পাউন্ড-বরিশাল।
মোবাইল: +88 01318 242276 ইমেইল: [email protected]