সোমবার, ২০ মে ২০২৪, ৬ জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১
গভীর রাতে ঘুমালে যেসব খাবার খাওয়া উচিত নয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। অনেকেরই গভীর রাতে ঘুমোনোর অভ্যাস আছে। কাজের প্রয়োজনে, কেউ আবার এমনিতে অনেক রাতে ঘুমান। দীর্ঘ সময় রাত জাগার কারণে খিদে পাবে এটাই স্বাভাবিক। তবে এমন কিছু খাবার আছে আরও পড়ুন
ত্বক উজ্জ্বল করবে রাইস ওয়াটার
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। আমাদের দেশে দিনে অন্তত একবেলা ভাত রান্না হয় না, এমন বাড়ি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ভাত রান্নার সময় চাল ধোয়া পানি প্রায় সবাই ফেলে দেন। কিন্তু এই সাধারণ জিনিসটি আরও পড়ুন
ব্রণ দূর করে অ্যালোভেরা
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। রূপচর্চায় অ্যালোভেরার ব্যবহার অনেক পুরনো। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, এ এবং ই। এগুলো ত্বক উজ্জ্বল করে। অ্যালোভেরাতে থাকা এক ধরনের অ্যাসিড ব্রণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে আরও পড়ুন
কোন ভেষজ চা কীভাবে বানাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। গলা খুসখুস ভাব ও ঠাণ্ডা লাগা কমাতে যেমন ভেষজ চা কার্যকর, তেমনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও জুড়ি নেই এসব চায়ের। এক কাপ গরম ভেষজ চা দূর করতে পারে আরও পড়ুন
হাঁটুর ব্যথা কমাতে যা করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। সাধারণত বয়স্কদের হাঁটুর সমস্যা দেখা যায়। তবে শিশু বা তরুণরাও এ সমস্যায় ভোগেন। অনেকেই এ ব্যথার জন্য নিয়মিত ওষুধ খান। তবে অনেক সময় ঘরোয়া উপায়েও এ ব্যথা কমানো আরও পড়ুন
রেসিপি: নারকেলের দুধে সবজি রান্না
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। নারকেলের দুধে ডিম বা মাছ রান্না তো খেয়েছেন। এবার রান্না করে ফেলুন নারকেলের দুধে সবজি। মজাদার আইটেমটি পরিবেশন করুন ভাত অথবা রুটির সঙ্গে। উপকরণ: নারকেলের তেল- ১ টেবিল আরও পড়ুন
বেশি ভাত খেলে হৃদরোগের আশঙ্কা: গবেষণা
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। বাঙালিদের প্রধান খাদ্য ভাত। কিন্তু এই ভাত নিয়েই এবার আশঙ্কার কথা শোনালেন ব্রিটিশ গবেষকরা। ম্যানচেস্টার ও স্যালফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন, ভাতে আর্সেনিক থাকে। এর ফলে হৃদরোগ হওয়ার আশঙ্কা আরও পড়ুন
জটমুক্ত চুল পেতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। শ্যাম্পু করার সময় চুল মনে হয় সিল্কি আর কোমল। কিন্তু শুকিয়ে গেলে ফুলে ওঠে, দেখতেও রুক্ষ লাগে। আর জট তো বাঁধেই। চুল আঁচড়াতে গিয়ে চিরুনি আর চুলে টানাটানি, আরও পড়ুন
বসা থেকে উঠে দাঁড়ালেই মাথা ঘোরে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। দীর্ঘক্ষণ একটানা বসার পর উঠে দাঁড়ালে অনেক সময় মাথা ঘোরে। এটা সাধারণ একটি সমস্যা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘন ঘন এ সমস্যা হলে কিছু রোগের লক্ষণ প্রকাশ করে। যেমন- ১. আরও পড়ুন
অতিরিক্ত রাগের কারণে যেসব সমস্যা হতে পারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক।। রাগ মানুষের খুব পরিচিত একটি আচরণ। কারও কথায় বা কাজে আঘাত পেলে আমরা সাধারণত রাগন্বিত হই। আবার কেউ কথার অবাধ্য হলেও রেগে উঠি। আবার এমন অনেকে আছেন, যারা আরও পড়ুন
৬২/৫৬ রাবেয়া মঞ্জিল, ব্রাউন কম্পাউন্ড-বরিশাল।
মোবাইল: +88 01318 242276 ইমেইল: [email protected]